14 Ortak Rüyalar ve Gerçekte Ne Anlama Geldikleri

Fotoğraf, Oda, Konfor, Fotoğrafçılık, Şekerleme, Arkadaş köpek, Kedigiller, Aşk, Paramount Pictures'ın İzniyle

Düşüyorsun. Dişlerin düşüyor. Büyük iş sunumunuza sürekli 10 dakika geç kalıyorsunuz. Hepimiz tam bir panik içinde uyanmamızı sağlayan rüyalar gördük, sadece rüya olduklarını fark etmek için. Ama aslında ne anlama geliyorlar ve uyandıktan sonra neden hala onlar hakkında düşünüyoruz?

kuru ciltler için en iyi nemlendirici sephora

'Canlı hayalperestler için, vücudumuz genellikle rüyada neler olduğunu deneyimleyebilir' diyor Eliza Boquin , lisanslı bir psikoterapist, seks terapisti ve Flow & Ease Şifa Merkezi'nin sahibi. 'Uyanıklık durumuna geri dönmeye başladığımızda, şimdiki ana tam anlamıyla oturmak birkaç dakika hatta saatler alabilir.'

Görünüşe göre rüyalar önemli. “Rüyalar sizin bilinçaltı düşüncelerinizdir. Sertifikalı rüya analisti ve konuşmacısı, gününüzle ilgili düşüncelerinizin devamı niteliğindedir. Lauri Loewenberg . Siz uyurken beyniniz her gece yaklaşık beş rüya uyandırır (evet, onları hatırlamasanız bile). Bu, paketini açmak için çok fazla bilinçaltı düşüncedir. Ve her rüya benzersiz olsa da, belirli sembolik kalıpları izleme eğilimindedirler. Boquin, Loewenberg'e sorduk ve psikolog Dr. William Braun bu 14 ortak rüyanın ardındaki daha derin anlamları açıklamak için. Aşağıda sizinkinin ne anlama geldiğini öğrenin.



Rüya: Normal gününüze gidiyorsunuz.

Yorum: Şaşırtıcı derecede şaşırtıcı olabilecek ortak bir rüya mı? Normal iş gününüze gitmek veya çocukları okuldan almak gibi 'sıkıcı' gerçek yaşam olayları. Beynimiz bildiklerimizle sınırlı olduğu için, stres faktörleriyle çalışma şeklimiz, günlük yaşam şeklimize atıfta bulunmaktır. Belki de ertesi gün yapmanız gereken her şeyi düşünerek uyudunuz, belki çocuğunuzu almak için geç kalıyorsunuz ve bu konuda suçluluk hissediyorsunuz '' diyor rüyada hissettiğiniz duyguları keşfetmenizi tavsiye eden Boquin . 'Tema neydi ve şu anda karşılaştığınız bir tema bu mu?'

Gerçek hayattaki düşünceleri ve görüntüleri kullanarak rüyalar inşa etmenin de yaygın olduğunu bilin - bu yüzden varmış gibi hissetmedikçe daha derin bir anlam olmayabilir. Braun, 'Bu,' Day Residue'un harika bir örneğidir 'diye açıklıyor. 'Çoğu zaman, rüya görmeden önceki gün olanlar, rüyalarımızda kullanılır.'

      Rüya: Okula geri dönüyorsun, sınava giriyorsun.

      Yorum: Loewenberg, genellikle bu hayalin işe bağlı olduğunu söylüyor. Loewenberg, 'Okul şimdiye kadarki ilk işimizdi,' diyor ve ufukta bir iş zorluğu olduğunda bu hayalin yaygın olduğunu ekliyor. 'İster yeni bir müşteri edinmeye çalışıyor olun, ister değerlendirme zamanı, terfi almaya çalışıyorsunuz — ne zaman test edildiğini hissediyor ve kendinizi kanıtlamanız gerekiyor.' Götürmek? Rüyada nasıl hissettin? Hazır mıydın Bir tür ayna gibi, ”diyor Loewenberg.

      Rüya: Bir ünlüyle takılıyorsun - hiç ünlü.

      Yorum: Ünlü kamera hücresi rastgele hissediyorsa, bilinçaltınızda takılmalarının hala bir nedeni var. Nihayetinde, o kişiyle ilgili bir şeyler vardır ve bu, IMDb geçmişinin derinliklerinde olabilir - şu anda sizi ilgilendiren bir şeydir. Loewenberg, 'Bu kişi hakkında sizinle ilgili olan şeyin ne olduğunu kendinize sorun' diye açıklıyor. 'İçinde bulundukları bir film, kendi şarkıları olabilir - mesaj o filmin başlığında veya o şarkının sözlerinde olacaktır.'

      Mesaj aynı zamanda o ünlünün kişiliğiyle ilgili bir şey de olabilir. Loewenberg, 'Rüyadaki arkadaşsanız, o ünlünün sevdiği şey sizin de sevdiğiniz bir şeydir,' diyor Loewenberg. 'Bu senin de tanınmak istediğin bir şey.'

      İlgili Öyküler

      Rüya: Partneriniz sizi aldattı.

      Yorum: Loewenberg, 'Geçmişinizde ya bu ilişkide ya da geçmiş bir ilişkide sadakatsizlik varsa, bu kendi içinizde bir çekişme kemiği olduğu için ortaya çıkmaya devam edecektir' diyor. Hatırlanması da önemli mi? Düşler değil kehanetler. 'Güven sorunları yoksa ve bu sol alandan geliyor gibi görünüyorsa, o zaman değil partnerinizin hile yaptığı anlamına gelir, ”diye açıklıyor Loewenberg. Bunun yerine, suçlanacak başka bir üçüncü tekerlek olabilir. 'Senden çok fazla zaman alan ve dikkat çeken bir şey var,' dedi. 'Bu bir iş olabilir, golf, arkadaşlar, yeni bir bebek ... bir şey sizi o zamandan ve ilgiden aldatılmış hissetmenize neden oluyor.'

      badem şeklindeki tırnaklar nasıl elde edilir

      Nihayetinde, bilinçaltınızda yaptıkları bir şey için partnerinize kızgın olarak uyanmadığınız sürece, bu rüya olumlu olabilir. Loewenberg, 'Bir şeyin düzeltilmesi gerektiğini bilmenizi sağlıyor' diyor. 'Siz ve eşiniz randevu geceleri geçirmeye başlayabilir veya golfü ya da her ne olursa olsun azaltmayı deneyebilirsiniz.'

      Rüya: Sen eşini aldattı.

      Yorum: Bu aynı derecede endişe verici olabilir, ancak aynı şekilde semboliktir. Boquin, 'Bu tür rüyalarla ilgili deneyimim, diğer kişinin sadakati veya ilişkinin güvenliği konusunda çoğu zaman duygusal bir şüphe olmasıdır,' diyor. İhanet birçok biçimde olabilir, bu nedenle partnerinizin sizden önce bir şeye veya başka birine öncelik verdiğini veya tam olarak şeffaf olmadığını hissediyorsanız, bilinçaltınız olanları işlemeye çalışıyor olabilir. Rüyalar, uyanıkken yüzleşmek istemediğimiz tabu veya sorunlarla yüzleşebileceğimiz bir alandır. '

      Rüya: Çok önemli bir şeye geç kalıyorsun.

      Yorum: Son teslim tarihi odaklı bir alanda çalışıyorsanız, bu oldukça açıklayıcıdır, diyor Loewenberg. Değilse, zaman çizelgeleri muhtemelen hala suçlanacak, ancak kendi kendilerine empoze ediliyorlar. Loewenberg, 'Belki kilo vermek istiyorsun veya kariyerinde belirli bir tarihe kadar bir seviyeye ulaşmak istiyorsun' diyor.

      Rüya: Hamile misin.

      Yorum: Çocuk sahibi olmaya çalışmasanız bile, Loewenberg bunun olumlu bir rüya olduğunu söylüyor çünkü 'içinizde büyüyen ve gelişen bir şey olduğunu yansıtıyor.' Yeni bir fikirden terfi için çalışmaya kadar her şey olabilir ve aslında 'pek çok kadın bunu bir derece üzerinde çalışırken veya hatta yeni bir ilişkinin eşiğindeyken alıyor.'

      Rüya: Bir uçurumun üzerinde duruyorsunuz ve aniden hiçliğe düşüyorsunuz.

      Yorum: ' Düşme hayalleri, kontrolden çıkma veya bunalmışlık hissi ile ilişkilendirilebilir. Ayrıca desteksiz ve güvensiz hissetmekle de ilgili olabilirler, 'diyor Braun.

      Altınızdan çıkan zemin veya farklı bir varyasyon nedeniyle düşmeyi hayal ediyorsanız, bu da farklı yorumlanabilir. 'Şeytan Ayrıntıda. Düşmenin genel bir yorumu olsa da, en önemlisi rüya gören kişi için ayrıntılardır '' diye ekliyor Braun. Rüyanın ayrıntılarıyla çok farklı çağrışımları olacaktır. Belirli bir hasta için düşme, 11 Eylül'ün imgelerini çağrıştırabilir. Bir başkası 'zarafetten düşmeyi' düşünebilir. Kısacası düşme hayali çok yaygın olsa da ayrıntılar her durumda farklıdır. '

      Düşme hayalleri, kontrolden çıkma veya bunalmışlık hissi ile ilişkilendirilebilir. Desteklenmemiş ve güvensiz hissetmekle de ilgili olabilirler.

      Rüya: Sesini kaybettin ve yardım için arayamaz ya da bağıramazsın.

      Yorum: Braun, 'Bu sadece bir rüya değil, uyku felcinin bir sonucu olabilir' diye açıklıyor. REM (Hızlı Göz Hareketi) uykusu sırasında, rüya gördüğümüz uyku döngüsü sırasında, vücudumuz REM döngüsü sırasında doğal bir felç olan REM atonisi yaşar. Fizyolojik olarak, bedenlerimizin rüya görürken hareket etmesini veya hareket etmesini önlemek için REM uykusu sırasında felç oluruz. Uyku felci geçiren kişiler genellikle REM döngüsü tamamlanmadan önce uyanırlar. Uyku ile uyanma arasındaki bu boşluk bir rüya olarak deneyimlenebilir. Uyanık durumda hareket edememe, konuşamama ve bazı durumlarda nefes alamama olarak da deneyimlenebilir. '

      Rüya: Halk arasında çıplaksın.

      Yorum: Braun, 'Bu rüyalara genellikle utanç ve utanç duyguları eşlik eder' diyor. Ayrıca savunmasızlık ve maruz kalma duygularıyla da ilgili olabilirler. Ama çıplaksanız ve hiç utanç duymuyorsanız, bunun tam tersi olabilir. 'Belki de bu kişi görülmek, kabul edilmek, takdir edilmek istiyor.'

      Rüya: Dişleriniz aniden düşüyor.

      Yorum: Endişeli biri misin Bir rüya şeklinde ortaya çıkan bastırılmış kaygı olabilir. Braun, 'Bunu kişinin gücü, yeterliliği, gücü, gücü, dünyadan' bir ısırık alma 'yeteneği ile ilgili olarak düşünebiliriz' diyor. Bu ortak rüya, değişim ve geçiş zamanlarıyla da ilişkilendirilebilir.

      Rüya: Takip ediliyorsun.

      Yorum: Her şey kimin peşinde olduğuna bağlı. Çoğu zaman insanlar bir canavar tarafından kovalanıyor. Canavar, bir düşüncesizliğin, bir bağımlılığın veya bir borcun tezahürü olabilir, ”diye açıklıyor Braun. Tanıdığınız biri tarafından kovalanmanın talihsiz bir rüyasını (veya kabusu) görürseniz, bu farklı olabilir. Braun, 'Sizi kovalayan kişiyle ilgili çağrışımlarınız, sizi kovalayan gerçek kişiye odaklanmaktan genellikle daha anlayışlı' diyor. 'Unutmayın, rüyalardaki insanlar diğer insanların yerine, hatta kendimizin yönlerinin ikamesi olabilir.'

      Çoğu zaman insanlar bir canavar tarafından kovalanıyor. Canavar, bir düşüncesizliğin, bir bağımlılığın veya bir borcun tezahürü olabilir.

      Rüya: Güçlü bir konumdasınız - bir CEO, başkan, kraliçe veya dini bir figür.

      Yorum Braun: 'Yüzeyde, güçlü bir konumda olma hayali görkemli görünüyor,' diyor Braun. Bununla birlikte, bir iktidar konumunda olmayı hayal eden çoğu insanın aslında bir iktidar konumunda olmadığı iddia edilebilir. Bu nedenle rüya, hayal dünyasındaki güçsüz hayal edeni tam tersine çevirir. Görkemlilik gibi görünen şey aslında telafi edici. Rüya, güçsüz olma duygularını telafi eder (veya örtbas eder). '

      Rüya: İnanılmaz derecede zarif bir akşam yemeği partisindesiniz veya vefat etmiş bir aile üyesiyle ya da diğer imkansız (ama olumlu) senaryolarla birliktesiniz.

      Yorum: Bu tür bir rüya, diğer ayrıntılı zarafet hayalleriyle birlikte, gerçekliği fanteziyle tamamlama ihtiyacını temsil edebilir. Braun, 'Bir ziyafet hayal etmek, kaçırılan yemeğin açlığını gidermeye yönelik bir girişimdir' diye açıklıyor. 'Sevilen ölü birini hayal etmek, onu hayata döndürmenin bir yoludur' diyor.

      Rüyalar da iyileştirici olabilir. Yaşadığımız zor duyguları işlememize yardımcı olabilirler, 'diye ekliyor Boquin. 'Birçoğu bunların, ayrılan sevdiklerinin ziyaretleri olduğuna inanıyor ve diğerleri, sevdikleriyle rüya dünyasında vakit geçirebildiklerini hissetmenin rahatlığını yaşıyor.'

      catherine zeta-jones ile evli olan