Erkek Arkadaşınız Neden Sürenizi Takvimine Yazmalı?

Dönem Ay Getty

BAZAAR.com'a ilk hoş geldiniz Dönem Ay , dört hafta boyunca sizin döneminize adanmış hikayeler yayınlayacağız. Amacımız, bir kadının döngüsü sırasında gerçekte neler olduğunu araştırmaktır. Flo Living kurucu Alisa Vitti, size hormonlarınızı başarıya, güce ve küresel değişime giden bir yol olarak nasıl kullanabileceğinizi öğreteceğiz.


Dönemin pozitifliği için savaşımın bir parçası olarak, partnerimi menstrüel siklusum hakkında, zamanlamasından rengine kadar fazlasıyla bilgi sahibi tutuyorum. Ancak bu bilgiyi gerçekten kullanabileceği hiç aklıma gelmemişti - dönem izleyiciyi indirene kadar MyFLO .

Fonksiyonel beslenme uzmanı Alisa Vitti, Flo Yaşayan Hormon Merkezi ve yazarı WomanCode , kadınların adet döngülerini kendi yararlarına kullanmalarına yardımcı olmak için uygulamayı yarattı. Standart adet takipçiniz doğurganlığınızı korurken, MyFLO size vücudunuzun ihtiyacı olan yiyecek ve egzersiz programlarından en verimli şekilde hangi görevleri yerine getireceğinize kadar her şeyi söyler. Hormonlar, odaklanma, egzersiz, yemek ve aşk olmak üzere beş alanda bunlardan faydalanan takvim etkinlikleri eklemenizi sağlayarak tüm hormonal dalgalanmalarınızı detaylandırır.



Telefonunuzda tüm bu bilgileri almanın yanı sıra, yeni bir aşamaya her girdiğinizde partnerinizin e-posta almasını tercih edebilirsiniz. Her mesajda bilim destekli seks ve flört ipuçları, sizi duygusal olarak nasıl destekleyebileceğine dair tavsiyeler ve bazen de önerilen bir alışveriş listesi bulunur.

Vitti bana, 'Herhangi bir ilişkideki gereksiz sürtüşme, zamanlamaya çok fazla bağlıdır,' dedi. Bir ortağın hormonal dalgalanmalarını görmezden gelmeyi, meşgulken bir meslektaşının ofisine girmeye benzetiyor. '(Partnerim) yumurtlama haftamda bana gelirse ve' Bu hafta sonu büyük bir temizlik yapalım ve dolapları düzenleyelim ve ben 'Dışarı çıkmak istiyorum' derim, bu gereksiz gerginliktir. Bundan kaçınabilirdik çünkü tek bilmesi gereken, 'Onu luteal fazdayken gelecek haftaya saklayacağım.'

Regl dönemimi aldığımda ilk aşama uyarısı e-postasını aldı ve bunu 'somon ve avokado yiyin ve ikiniz de öyle hissediyorsanız seks yapın' şeklinde özetledi - bu yüzden bana suşi getirmeyi görev edinmişti. '

Erkek arkadaşımın aldığı e-postalar da bu fikri anlatıyordu. Her birinin sonunda 'Hepimiz hormonlarımız tarafından yönlendiriliyoruz'. Partnerinizi nasıl etkilediklerini anlamak, sadece ortak ve çoğu zaman gereksiz ilişki tuzaklarından kaçınmanıza izin vermekle kalmaz, aynı zamanda daha da önemlisi, eşinizle nasıl ilişki kuracağınızı planlamanız için öngörülebilir bir harita verir, böylece her hafta kadınınla birlikte kazanabilirsiniz istediği zaman istediği şeyi. '

'Çalışsın ya da çalışmasın, bu güzel bir fikir' diye birlikte okurken karar verdim.

'Öyle,' diye kabul etti. Ama ya yanlışsa? Ya sana çikolata almamı söylerse ve sen onu beğenmezsen? '

Ben her zaman çikolatayı severim.

İlk aşama uyarısı e-postasını iki gün sonra, adetimi aldığımda aldı. Bunu 'somon ve avokado ye ve ikiniz de istersen seviş' olarak özetledi ve bana suşi getirmeyi kendisine görev edindi. Öneriyi veto etmeye devam ettim çünkü öyle hissetmedim, ama kararlılığı tatlıydı.

Benim açımdan, uygulamanın 'aşk' bölümü, hormonal düşüşler sizi ilişkiniz konusunda daha az hevesli hale getirebileceğinden, bir erkek gecesi varken kendime zaman ayırarak romantizmi yeniden canlandırmamı önerdi. İyi bir zamanlamaydı: O hafta sonu arkadaşlarımla bir gezi yaptım ve 7/24 onun yanında olmaktan bıktım. Ayrı zaman, söz verdiğim gibi, geri döndüğümde onu daha çok takdir etmeme yardımcı oldu, ancak bu ayın herhangi bir zamanında işe yarayabilir.

E-postalarda onun belirttiğinden daha fazlası olduğundan şüphelendiğim için, tapas üzerinde birlikte bir sonrakini gözden geçirdik. Foliküler faz için, düşük seks hormonları yavaşça yükseldiğinde, MyFLO enerjimi artırmak için maceralı randevular, heyecanımı artırmak için bolca ön sevişme ve beyin fırtınası eğilimimi mizah etmek için umutlarım ve hayallerim hakkında konuşmalar önerdi. Sistemimde bir bardak sangria ile, tüm seyahat hedeflerimi paylaşarak son öneri konusunda heyecanlandım. Bana tuhaf bir şekilde onaylayan 'kuşkulu Suzy' lakabını takmıştı. (Sisteminde de birkaç içki vardı).

MyFLO’nun gereksinimlerini karşılamak için beni sonsuza dek bahsettiği bir trambolin salonuna götürdü - ki sonunda bunu yapmamız istendiğine sevindim - ve o hafta sonu bir çiftlerin yolculuğuna çıktık. Beni tüketen önceki hafta sonu seyahatlerinin aksine, bu seferki beni gerçekten harekete geçirdi, özellikle su boyunca daha fazla umut ve rüya sohbeti yaptıktan sonra.

kirpik kaldırma ne kadar